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Gakuro Monologue

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2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 gakuro ロードバイク

オフシーズンのトレーニングにロードバイクで調整の沼

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンも終わり。。 どっぷりオフシーズン。ノンビリしてますか? それと […]

2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 gakuro オフシーズン

ロードバイク はスキーのオフシーズンのトレーニングにはよいかも・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 大部分のスキーヤーがスキーシーズンからオフシーズンに 移行し、来シーズンに備え […]

2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 gakuro スキートレーニング

スキー シーズンイン。。焦らず・・トップシーズンに備えて・・やりますか・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンに入りましたね。。 西日本では11月末時点で ホワイトピア高鷲、 […]

2024年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 gakuro スキートレーニング

スキーの楽しさってなんだ・・なんでそんなに頑張れる?

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 涼しくなってくると。。 スキーシーズンが近いことを感じます。 オフシーズンには […]

2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 gakuro スキートレーニング

スキー 上達に向けた中高年の取り組み方 いつも謙虚に受験は自信をもって

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 少し涼しいと感じる瞬間もあり スキーシーズンが近づいている感じがします。 来シ […]

2024年7月28日 / 最終更新日時 : 2024年7月28日 gakuro ロードバイク

トレーニングでのロードバイク 天敵は熱中症!

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンとは程遠い季節となっていますが、 スキーで滑るということさえ想像 […]

2024年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年6月2日 gakuro トレーニング

スキー のオフシーズンは何となく気楽に有酸素運動かな・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 5月末にもなるとほとんどのスキー狂がオフシーズン に突入していると思う。。 オ […]

2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のターンもペダリングも慣性を利用して楽をする

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 5月に入りほとんどのスキー場がクローズとなり オフシーズンに入ったことと思いま […]

2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー が上達しない・合格しない・・スランプからの脱出方法

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん シーズンインしましたか? またはシーズンインの予定はありますか? 12月オープ […]

2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングでビワイチにチャレンジ 壮絶・・攣り地獄

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん やっと涼しくなってきた。 やっと・・・・夏が終わる?・・長かった。 ・・といっ […]

2023年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー 上達のために冬に向けて妄想中 大回り・小回り・コブ

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンはまだまだ遠いと思いながら 暑い日を過ごしていますが、、、 暑い […]

2023年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー の検定会に合格するために今できること

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーの季節から離れていく。。 でも・・スキーのことが頭から離れない。 そんな […]

2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー オフシーズン(ロードバイク) の頑張った後の炭酸は癖になる

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 山は大分寒い。。 風も冷たく、スキーシーズンを感じる。 ゴールデンウィークまで […]

2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー シーズンイン2022-2023年 ウィングヒルズ白鳥リゾートから・・ 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 2022-2023年のスキーシーズンに11月5日にシーズンインしました。 まだ […]

2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキーのトレーニング?で関市サイクル・ツーリングに参加

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 10月中旬となりスキーシーズンが近く感じてきた。。 昼間は25℃を越えることも […]

2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングでロードバイク2年目 ヒルクライム・長距離対応のペダリングに迫る 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん オフシーズン中はスキー狂からロードバイク狂と化しておりますが・・ 最近は若干涼 […]

2022年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングでロードバイク初級者によるビワイチ走ってみた

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん まだまだ暑い。。 暑いが頭のどこかに。。雪。。スキーがあるのでは・・ と思いま […]

2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー と ロードバイクの魅力に共通点が多い

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのことも考えるが、、、 今週はどこに行こうか・・など。。 この季節はロー […]

2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングでロードバイク狂にもなりそうだ・・ 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのことも考えるが、、、 今週はどこに行こうか・・など。。 この季節はロー […]

2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー もロードバイクも筋肉を意識して取り組む

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 連日35℃を越える暑い日が続いています。 スキーシーズンに備えて筋肉使ってます […]

2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー もロードバイクも筋力だけでなく重力を意識する

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキー行ってますか。。。 今も大雪渓とか気合入れて滑っているスキー狂もいるのだ […]

2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー やロードバイク上達のために動画を活用

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンとははるか遠い。。30℃以上の世界で日々スキーのことを 考えてい […]

2022年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングでのロードバイク 辛いが・・なぜかまた乗りたくなる

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 暑い。。マジで暑い。 でも・・スキーのことは考えてしまう。 Twitterなど […]

2022年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro トレーニング

スキー の滑りを超上級者の動画から読み取る 本質を見抜くには・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん とうとう来てしまった猛暑。。。 みなさん 暑さに耐えてますか。 寒いのも苦手だ […]

2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー シーズンに向けて身体もメンテナンス シーズン中は用具にも頼る 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンに向けてイメージトレーニングや 体力、筋力アップ、維持に取り組み […]

2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー のトレーニングのためにロードバイクを活用する

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンが終わり早くも一ヶ月以上がたってしまった。 言っているうちに昨シ […]

2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー の上達を想定したPIS-LAB・マットスキー 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのオフシーズンが始まってしまった。 オフシーズンには何をしますか? スキ […]

2022年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー オフシーズンのトレーニングでロードバイクを漕ぎまくる!!

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーシーズンが終わり。。 オフシーズンとなった。 オフシーズンになってもスキ […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキーの上達に絶大な効果を得る地味な基本で検定合格を目指す

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん とりあえず。。。 今シーズンも滑れていますが まだまだゲレンデの人口密度が高く […]

2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキー とロードバイク の共通点は多いオフトレに最適か・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのオフシーズンの集大成として ロードバイクで琵琶湖一周をしたものの スキ […]

2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro ロードバイク

スキーのオフトレ集大成で初心者がロードバイクで琵琶湖一周(ビワイチ)!

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのオフシーズンも終わりに近づき 11月中旬からスキーシーズンに突入する。 […]

2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキーのシーズンインに備えてラインコブを想像する

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 9月中旬です。 どんどんシーズンに近づいてきます。 毎シーズンのシーズンインは […]

2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー のシーズンインに向けて滑り方を思い出し・・考える

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 猛烈な暑さから少し涼しくなってきた。。。 涼しくなってくるとスキーシーズンが近 […]

2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro スキートレーニング

スキー を滑るためのバランスは左右・前後それと・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 夜も寝苦しい季節になってきた。。。 寒がりなので寒いより暖かいほうがいいが、 […]

2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro オフシーズン

スキー のトレーニング?で 富士山を登る

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 暑い。。凄く暑い。。。 冷たいものが恋しい。 雪が恋しい。 身体を動かすのが辛 […]

2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro オフシーズン

スキー のオフシーズントレーニングでも考えて・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 梅雨が明けた。。 最近まで週末となれば雨ばかり。。 雨を気にしながら。。雨の合 […]

2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 gakuro ロードバイク

スキー のオフトレでロードバイクを導入

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 運動するときや日中は半袖でも良くなってしまった。 春というか。。なんとなく夏が […]

2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro オフシーズン

スキーのオフシーズンにも楽しみたい 何をしてシーズンに備えるか

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん はぁ~。。。 昨年の11月にスキーシーズンに突入して4月いっぱいまで どっぷり […]

2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 gakuro スキートレーニング

春スキー なんか楽しいので来シーズンに備えて練習してみる

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 今シーズン スキーシーズンに入った11月ごろは遠い過去になってしまっている感じ […]

2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 gakuro トレーニング

スキー の効率の良い上達には滑りのビデオや動画を活用する

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 寒い・・・やっと各地で雪の情報もあり スキーシーズンがやってきたという感じです […]

2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 gakuro トレーニング

スキーのテクニカル/クラウンの高速に役立つ低速での取り組み

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 大分寒くなってきました。。。 今シーズンは昨シーズンに比べて寒い冬で 雪が降る […]

2020年12月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月5日 gakuro スキー技術

スキーのテクニカル/クラウン合格に向けて この時期だから意識する滑りの基本

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 11月となりいくつかのスキー場がオープンし さらにスキーシーズン突入を感じさせ […]

2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 gakuro スキートレーニング

スキー 2020-2021シーズンイン ウィングヒルズ白鳥リゾートで滑走 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん とうとう来てしまったスキーシーズン。。 早速 シーズンインしたスキー狂も少なく […]

2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 gakuro オフシーズン

サマースキー はスノースキーのトレーニングになるの?

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 大分涼しくなってきました。 山では少し寒い感じもします。 冬に向けたオフシーズ […]

2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 gakuro ちょっと息抜き

スキー のシーズンオフのトレーニング 楽しく スキーのために

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのオフシーズン。。。 なにかスキーシーズンに向けて取り組んでますか。 取 […]

2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 gakuro オフシーズン

スキーシーズンに備えてランニング/トレッキング/サイクリング 時間がなければ数分のトレーニング

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキー滑ってますか??? って。。この時期に滑っているスキー狂は 相当羨ましい […]

2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 gakuro オフシーズン

スキー のオフシーズンにストックの突き方をトレッキングで習得する!

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのオフシーズンに入り、 スキーシーズンでは毎週早起きして朝一のリフトに乗 […]

2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 gakuro オフシーズン

スキー オフシーズンにできること 来シーズンのレベルアップ・合格に向けて・・

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 2019-2020年のスキーシーズンは雪不足と新型コロナウィルスにより あっけ […]

2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 gakuro ロードバイク

スキーオフシーズン 三蜜を避け 揖斐高原スキー場に ママチャリサイクリング

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん 2019-2020スキーシーズンが終わってしまいました。 例年であればゴールデ […]

2019年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 gakuro スキートレーニング

シーズン到来近し!! シーズンインはエッジを意識せず面でずれ続ける5つのポイント・・ 

スキー狂のみなさん スキーの級別テスト(1級・2級)やプライズテスト(テクニカル・クラウン) の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん スキーのシーズンイン直後では アイスクラッシャーの雪でゲレンデに雪が道のように […]

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Gakuro

高鷲スノーパーク
SAJスキースクール 講師
資格:正指導員・A級検定員・クラウン
所属:岐阜県スキー連盟
その他:岐阜県在住 54 歳

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