レベル向上のために気にして滑ろう！ レベルアップはそこから
Own Logical Index
スキー狂のみなさん
スキーの級別テスト（１級・２級）やプライズテスト（テクニカル・クラウン）
の合格に向けて取り組んでいるスキー狂のみなさん
まず基本を見直すことから・・
というスキー狂も少なくないのでは・・と思います。
技術選手権の予選で上位獲得を
目指しているスキー狂も基本を
見直すことで、、順位が上がる人もいるようです。
気にする基本について
自論を展開します。
気にする基本
気にする基本ですが、
スキー学校の講師もＳＡＪが実施している
指導員研修会を受講して
ＳＡＪが推進する滑りを確認し、
改めて基本の確認をしていると思います。
新しいブーツや板を履くと
昨シーズンとなんか違うな・・
ということもあり、
改めて低速で滑りを確認したり、
ポジションを確認しながら修正していくと
なんとなく昨シーズンの感覚が戻ってくる
ようにも感じます。。
なんとなく気にして滑ると
質が向上する基本について自論を展開します。
１．板の特性
２．板について行く
以上の項目にて展開します。
１．板の特性
板の特性ですが、、
スキーは道具を活用して雪の斜面を滑るスポーツです。
道具を活用して、雪の斜面を滑るときに
スキーの板やブーツなど、雪の斜面を滑りにくく
している道具ではなくて、
スキーヤーがどのように滑りたいか・・
の意思を実現しやすいように作られていると思います。
ターンがし易いように、安定して高速で滑りやすいように、
コブを滑りやすいように。。。
板によってさまざまな特徴もあると思いますが、
道具はスキーヤーを助けてくれるものだと思います。
はるか昔の板は真っすぐで長い板を使っていましたが、
最近では従来に比べて回転半径が小さく、短い板が主流です。
板を少し傾けて荷重するだけで、
比較的簡単にターンすることができて、
カービングもやり易い板となっています。
板自体がターンをしやすくなっている。
従来の真っすぐの板に比べて、スキーの負担を軽減して
ターンができる構造となっています。
だけど、、板には使い方があります。
使い方と違った操作をすると、余計な力が必要となり
効率が悪くなると思います。
効率の良い板の使い方が基本、基礎だと思います。
板の操作の仕方を改めて確認することで
簡単に楽に、効率よく、安定して滑ることができると思います。
どうしても、、スキーで滑るときに
ターンしたい、、曲がりたい意識があると思います。
ターンを早くしたい、、大雑把には板の方向を変えたい・・
と思うと、、回旋を多用してしまうと思います。。
板をその場で方向転換する・・
スキーの板は滑っていくところに荷重する、角付けすることで
スムーズに曲がっていく特徴を持っていると思います。
回旋を多用することなく、
滑る・・進んでいく板に荷重する、、
曲がってくるのを待つことで板の特性を活用して滑ることができると
思います。
スキーヤーが頑張って仕事をして、動いて
ターンをするのではなく、
板の特性を活用する滑りをすると、楽に滑れると思います。
２．板について行く
板について行くですが、
スキーに荷重するときにどのようにしていますか。
荷重することで、ターンや制動を行っていると
思いますが、、、
早く曲がりたい、スピードが出ないようにしたい。
そういう意識が強くないですか？
こんな時に、脚を伸ばして圧を取りにいったり、
板を撓ませたりしていませんか。
正しくは脚を伸ばす方向に力をかけて
荷重はしていくのですが、
掃出す・・スキーの板をスキーヤーから離していく
操作をすると荷重しにくくなります。。
脚を伸ばす方向で力を掛けるのですが、
遠心力などの外力に対抗するために
力を掛けますが、、脚を伸ばすのではなく、
同じ長さで押し返していく・・
板について行きながら荷重するのがよいと思います。
自分から圧を取りに行く、、掃き出し操作していませんか？
脚の長さを変えないで板について行く荷重ができてますか。
一度意識して滑ってみてください。
まとめ
基本を再度確認する。。
高速での滑りを改善するためには
高速で滑って修正することも必要ですが、
低速でひとつひとつの動き、操作、ポジションを
確認しながら、、修正していくことで
高速での滑りが向上することもあります。
低速での操作と、高速での操作や荷重では
対応するために違った部分はありますが、
それを全てひっくるめて、
基本だと思います。
低速での基本、その先に高速での操作、、
スキーは道具を活用して雪面を滑るスポーツです。
スキーヤー、、自分が頑張ることだけでなく、
もっと道具を活用することも
考えてみてください。
滑りが劇的に変わるかもしれません。
私の投稿はフェイスブック：Facebook からもアクセスできます。
今回の投稿で気に入っていただければフェイスブックでの いいね や フォロー ・・シェア
も大歓迎です。。。。
念のため以下です。↓
https://www.facebook.com/Gakuro23/
Twitter でも Gakuro Monologue で投稿しています。
https://twitter.com/Gakuro23
＊＊＊フォロー・リツイート大歓迎です！＊＊＊＊
